子凡

做喜欢的事，爱喜欢的人！

• 子凡 in 瑜伽问答 2019年12月
  

  体格瑜伽是什么

  体格瑜伽（PhysYoga）是一个瑜伽网站。专注以瑜伽运动为向导的女性健康生活方式，主要针对于上班族白领、产后恢复等瑜伽运动健身方面的知识向导，解答瑜伽相关疑问。

• 子凡 in 瑜伽问答 2019年12月
  

  瑜伽的起源

  瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化被人们称为“世界的瑰宝”。古印度瑜伽修行者在大自然中修炼身心时，无意中发现各种动物与植物天生具有治疗、放松、睡眠、或保持清醒的方法，患病时能不经任何治疗而自然痊愈。