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反重力瑜伽（AntiGravity Yoga）也叫空中瑜伽，是一种新型的瑜伽方式，它与传统瑜伽不同，它借助从屋顶吊下的丝质吊床，让练习者完成所有动作。不过它和平常那些瑜伽一样，同样能带来精神安宁。
瑜伽可以祛痘吗？可以。瑜伽是很好的美容保养方式，还能帮助调理体质，促进血液循环，帮助排出体内毒素，长痘的人群经常练习相应的瑜伽体式，是能起到祛痘效果的。
练习过瑜伽的人都应该知道，练习瑜伽时候，皮肤会处于一种放松的状态，全身的血液循环加速，非常有利于毒素的排除，是有利于痘痘的去除。
瑜伽源于古印度，后被传入我国。瑜伽因其修身养性、减肥瘦身的功效，但是瑜伽还有一个很重要的功效：治痛经。
丰胸瑜伽由专业瑜伽教练精心编排，特别针对胸部保养保健而设计，是一套行之有效的丰胸美体法。体式动作有：提胸坚挺式、仰卧飞鸟式。
瑜伽丰胸的体式动作有：手掌画圈圈、延伸双臂、手肘合十等三种简单易学，且对丰胸有明显效果的瑜伽姿势。
高温瑜伽比较适合秋冬季节。 高温瑜珈是指在室内温度38-42度的环境下进行瑜伽练习、60分钟内完成26个固定姿势瑜伽。高温瑜伽因为其高温环境，所以能够比常温瑜伽达到更快更好的效果，可以更有效的使练习者排毒，拉展身体，达到减肥松体的作用。
高温瑜伽有一定的减肥效果。高温瑜伽要在38°C-42°C的环境下进行，结合24个特定的伸展瑜伽姿势和2个呼吸方式，来促进身体排汗排毒，从而达到塑形，燃脂，提高柔韧度，放松身心的目的。
高温瑜伽和普通常温瑜伽的区别有：练习环境、练习目的、练习人群、动作编排、呼吸方式、补充水分等方面有所不同。
高温瑜伽好处在于能够消耗相当多的热量，排出大量汗水，加快血液循环的作用，有排毒减肥的功效; 坏处在于室内温度过高容易引发相关疾病，或导致身体因伸展过度而受伤，在高温下肌肉并不会变得更柔软活络。
子凡
婉儿
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