手臂发麻

瑜伽开肩时手臂发麻是正常的吗

瑜伽开肩时轻微的、偶尔的手臂发麻在进行某些瑜伽动作时是可能出现的，尤其是在初学者还未完全掌握正确技巧的情况下；如果发麻感持续存在或者伴随有刺痛感，这可能是身体发出的警示信号。长时间的神经压迫不仅会导致不适，还可能引发长期的健康问题。