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假胯宽
婉儿
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瑜伽问答
2022年02月
瑜伽能改善假胯宽吗
假胯宽一般是髋关节内旋,通常伴有X型腿和八字臀,足踝变形等,假胯宽的胯部腿部有明显突起。可以通过练习瑜伽改善假胯宽,通过正确的瑜伽体式来矫正假胯宽,一定要在专业的老师指导下进行。