瑜伽垫收纳需干燥卷起或折叠,使用收纳带固定,竖直存放或使用瑜伽垫袋,定期翻转避免单侧磨损,远离阳光直射,保持清洁,以延长使用寿命,维持垫面性能。
选择适合你的瑜伽垫可以根据练习类型选择,进行的是比较激烈或需要频繁移动的瑜伽样式,选择抓地力好的橡胶垫,如果更多是静态或冥想类,棉或黄麻垫可能更合适;考虑你对材质的感觉,是否对某些材质过敏;厚度通常选择3mm到6mm之间;根据身高选择尺寸。