瑜伽忌讳

练习瑜伽有什么忌讳

瑜伽最忌讳的就是半途而废没有坚持的毅力，瑜伽是孤独的旅程，这是一种磨练，瑜伽不是一天两天就能变美，是需要时间和毅力来积累的，想要成为一个合格的伽人，首先你要做到的是忍耐和坚持。