古典瑜伽是在印度一种传统的瑜伽练习方式,它包含了许多不同的分支和流派,如哈他瑜伽、昆达里尼瑜伽、奉爱瑜伽等;古典瑜伽起源于印度的吠陀经文化,它是一种旨在达到身体、心灵和精神统一的修炼方式;还包含了许多哲学思想,如梵我如一、轮回观念等。
昆达理尼瑜伽被认为是一种最全面的瑜伽传统。它包含冥想、梵音、身体练习和呼吸技巧,是一种帝王瑜伽。它是一种融入瑜伽八分支,通往杰出和喜悦的练习。
瑜伽相对而言可分为智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大类组成。