Manduka Pro系列

如何选择适合自己的瑜伽垫

选择适合你的瑜伽垫可以根据练习类型选择，进行的是比较激烈或需要频繁移动的瑜伽样式，选择抓地力好的橡胶垫，如果更多是静态或冥想类，棉或黄麻垫可能更合适；考虑你对材质的感觉，是否对某些材质过敏；厚度通常选择3mm到6mm之间；根据身高选择尺寸。