个性瑜伽

如何选择适合自己个性的瑜伽

个性可以分为：内省的、情绪的、活跃的、实验的。以内省和情绪为根本分界线，基于四种不同个性的人产生了四种不同的：知的瑜伽、爱的瑜伽、业的瑜伽和修的瑜伽。