随着人们对生活健康的重视,瑜伽开始出现在大众的视野,越来越多的人开始了解和投入到瑜伽的练习当中,然而由于网络上充斥着各种对瑜伽的描述,甚至说瑜伽就是“万能”的运动方式,从而让许多真正喜爱瑜伽的朋友产生误解,也有人经常以偏概全,以自己的偏见来