五元素

• 婉儿 in 瑜伽问答 03月20日
  

  瑜伽手印中五个手指分别代表什么

  瑜伽手印中大拇指大拇指，与意志力和自我认同相关；食指代表风元素，与心智和能力移动相关；中指代表空间元素，与通信和扩张性相关；无名指代表地元素，与身体和实体相关；小指代表水元素，与情感和适应性相关。

• 婉儿 in 瑜伽问答 03月01日
  

  瑜伽中手印有什么神奇作用

  瑜伽手印（Mudra）又称为印契，在瑜伽练习时双手与手指组成的各种不同的姿势，这些手势被认为可以影响身体的五元素：空间、风、火、水和地，通过特定的手指组合，手印被用来培养特定的态度、促进身体和精神的平衡，并深化冥想和瑜伽练习。