宁静的心是最伟大的力量;呼吸是连接身体和心灵的桥梁;瑜伽教会我们在不完美中寻找完美;心静则安,心安则乐;在宁静中找到力量,在呼吸中找到平衡;瑜伽不是向外看,而是向内看;当你停止抗拒,开始接受,一切都会变得不同。