薄伽梵歌

• 婉儿 in 瑜伽问答 2024年07月
  

  智瑜伽是什么瑜伽

  智瑜伽是瑜伽修行的智慧之路，通过哲学思考、自我探究与经典研读，辨识真知与妄想，实现自我认知与内在觉醒；不同于体式或冥想，智瑜伽侧重于心智的转化，促进智慧增长，洞察力提升，减少烦恼，增强决策能力，引导个体走向心灵成长与精神自由的境地。

• 婉儿 in 瑜伽 2024年06月
  

  带你每天认识一个瑜伽流派业瑜伽篇

  业瑜伽是一种独特且深刻的精神练习方式，强调通过无私的行为实现自我超越，将日常活动作为精神提升的途径，通过无所求的服务来净化心灵，增强对生活的意识和责任，业瑜伽适合所有希望通过积极行动影响世界的人们，使每个行为都充满深刻的意义和目的。