骨盆不稳定

你的腰疼可能是骨盆不稳定造成的

腰痛可能由骨盆不稳定引起，这通常是由骨盆周围肌肉和韧带的弱化或伤害导致的，骨盆的不稳定性会导致脊柱承受不均匀的压力，引发腰痛；通过加强核心肌群、维持正确姿势、物理治疗和适度伸展，可以有效缓解和预防由骨盆不稳定引起的腰痛。