阿斯汤加开篇唱诵

• 婉儿 in 瑜伽问答 2024年04月
  

  阿斯汤加瑜伽开篇唱诵的意义是什么

  阿斯汤加开篇唱诵的含义主要是向瑜伽的先驱和大师们致敬，并祈求练习过程中的内心和平与宁静，这段唱诵也不仅是形式上的敬礼，更是一种精神上的准备和自我提醒，有助于我们从日常的纷扰中抽离，进入一个更加专注和内省的状态，为接下来的瑜伽练习做好准备。

• 婉儿 in 瑜伽问答 2024年04月
  

  深度解锁阿斯汤加开篇唱诵梵文音译全解析

  在阿斯汤加瑜伽中，开篇唱诵不仅是一个传统仪式，更是一种精神准备，它帮助练习者从日常的喧嚣中抽离出来，进入一个更加沉稳和专注的状态。唱诵的内容向瑜伽哲学的根源——梵文经文致敬，同时也是向过去的瑜伽大师们表达敬意。