寰宇瑜伽是由Andrey Lappa创立,是一种科学且综合的瑜伽体系,融合了体位法、呼吸法、冥想等,旨在通过精心设计的序列,平衡人体15个关节的运动,促进身体、心灵和能量的和谐统一,适合寻求全面提升的瑜伽爱好者。